日別アーカイブ: 2018年2月13日

資料作りが何日も続いている時や育児に追われっぱなしの時など

野菜をふんだんに取り入れたバランス抜群の食事、定時睡眠、少し汗をかくくらいの運動などを継続するだけで、かなり生活習慣病に見舞われるリスクを押し下げられます。 体を動かす機会がないと、筋肉が衰退して血液の巡りが悪くなり、し … 続きを読む

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10〜30代の若年世代で年々増加しているのが

栄養不足というのは、身体的な機能低下を招くだけに限らず、長期にわたり栄養が足りない状態が続くと、理解力が低下したり、心的な面にも影響します。 ビタミンやアイケア成分であるアントシアニンを豊富に含有し、味もさわやかで美味し … 続きを読む

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大多数の日本人は欧米人とは異なり

普段のお風呂に欠かせないボディソープは、刺激が僅少のものをチョイスした方が良いと思います。泡をいっぱい立てて撫でるかのようにやんわりと洗うことが要されます。 毛穴の黒ずみに関しましては、きっちりケアを行わないと、徐々に悪 … 続きを読む

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